海外生活をやっていく方法。考え方を変えるだけで、楽しく海外生活がおくれますよ！

みなさんこんにちは、海外生活７年しています。いくです。

今回は海外生活について、書いてみたいと思います。

海外生活って実際どうなの？

　みなさんも海外生活をしてみたいと思ったことはありますか。海外で、日本とは違う空気を吸って、外国人に囲まれて暮らす。どんな気分がするのかと想像したことはありありますか。大変そうな気がします？それとも楽しそうな気がします？さぁっそんなことを、台湾で７年生活をしている僕が書いてみたいと思います。

人によりけり

　私は海外生活に慣れられる性格なので、はっきり言って何不自由なく暮らしています。友達がいないとか家族が近くにいないということで少し会いたくなることもありますが、そんな時は会いに行けばいいんですから問題ありません。海外だろうと、特別意識することなく毎日のほほんしております。

でも、私の知っているある人は、常に文句を言っています。

〜人はここがよくない。

この国はここが不便だ。

日本ではこんなことない。

　このタイプの人は海外生活は苦しいでしょうね。毎日毎日その人にとっては気に触ることばかりなのですから、嬉しくないことばかりなのですから。正直日本に帰ったほうがいいのではないかと思いますが、旦那さんの仕事の関係で…とか、家族がみんなできたから…とか、戻れない人たちもいますね。じゃ、なんとかして、ストレスを減らすことはできないのでしょうか。あります。いい方法知っていますよ〜〜。

簡単な習慣を作ろう

　先ほど話した人が海外生活に慣れるためにはどうしたらいいのでしょうか。それにはたった一つ、簡単な方法があります。「難しい、嫌だ、大変だ。」そう言いたい時、ある言葉に変えるんです。それだけで、ストレスを減らすことができますよ。その言葉に変えるだけで、周りの人からあなたへの態度も一変します。

その言葉とは…

その魔法の言葉とは、「おもしろいね」です。

つらいなぁ、嫌だな、面倒臭いな。うざいな…そう思った時、

ぜひこの言葉を話してください。

あっちょっと、この方法に対して変だな、おかしいなと思いましたか？

おいおいなんだそんなことかよ〜！と思いましたか？

じゃ、どうぞ遠慮なく言ってください。

面白いね。

　ストレスをためている人は、目頭にいつもシワが寄っています。そしてネガティブなことを話す癖があります。どんなに素敵なことを見ても、そのネガティブスコープを通すと嫌なものになってしまうんです。これじゃあ、習慣も何もかも違う海外では潰れてしまいます。友達もどんどん離れて、